夏至节气的由来及养生秘诀

在小热天，太阳光将达到赤纬90度，直射北归线。这也是北半球型一年中白天最长、夜晚最短的一天，因此小热天也被称为日长到。以下是小编总结的夏至节气的由来和养生秘诀，希望对大家也有帮助。

小暑的由来

公元前7世纪，祖先选择土圭测量日影，确认小暑。根据《恪遵宪度抄本》，“从日北到日长者，日影短，称为小暑。至者，极也。”

小暑这一天，阳光直射地面部位抵达一年的最北端，基本上直射北回归线(北纬度23°26